De darmen behoren vaak tot de meest geteisterde gebieden van ons lichaam. Verkeerde voeding, medicijn gebruik, het gebruik van de pil, schimmels, micro-organismen en stress teisteren de darmen.
De ouder wordende mens ervaart vaak ook heel direkt dat hun stoelgang minder vlot verloopt.
De darm zorgt voor de omzetting en opname van voedingsstoffen èn is een zeer belangrijk uitscheidingsorgaan. Klachten in de darmen resulteren vaak in andere klachten in het lichaam.

De darmen hebben een directe invloed op de longen, de huid, de lever, de gal, de maag, de alvleesklier, de milt, de neusholten, het hart en indirect op de hypothalamus, de hypofyse, schildklier, bijschildklieren en bijnieren. Kortom eigenlijk wordt het gehele lichaam door de darmen beïnvloed.

Als b.v. eiwitten onvolledig worden afgebroken en regelrecht in de bloedbaan terechtkomen dan kan het lichaam deze onvolledig afgebroken eiwitten zien als indringers en het afweersysteem activeren waardoor er allerlei allergische reakties kunnen onstaan.
Deze onvolledig afgebroken eiwitten geven ook snel gasontwikkeling en een slechte en stinkende stoelgang. De gasontwikkeling op zijn beurt kan weer zorgen voor pijnlijke krampen in het lichaam. En ook wanneer afvalstoffen niet goed meer door de darmen afgevoerd worden dan hopen deze stoffen zich op of zoeken een andere uitweg via de huid. Exceem kan dan ontstaan.

Goed werkende darmen verbeteren de conditie van de huid.

De darmwand kan zo vervuild zijn dat we dit kunnen vergelijken met een dikke koek. Deze koek verslechtert natuurlijk de opname van voedingsstoffen waardoor zeer essentiële voedingsstoffen het lichaam niet meer in kunnen komen of slecht worden opgenomen. Ook kan de darmwand hierdoor poreus worden en doorlaatbaar voor de grotere eiwitmoleculen. Soms begint zo'n doorlaatbaar stukje darm door te lekken en zien we elders puisten ontstaan.
Onze darm staat ook weer in direct contact met het afweersysteem. Cellen in de darmwand zijn hier een direct onderdeel van.

Erg veel mensen hebben last van hun darmwerking en dan praten we slechts over obstipatie en diarree. Veel meer klachten, zoals boven omschreven, kunnen het gevolg zijn van slecht werkende darmen

Als we de darmwand in zijn geheel zouden openvouwen en uit zouden leggen krijgen we een oppervlakte ter grootte van een tennisveld te zien. De darmen zijn bij elkaar ongeveer 7 ½ meter lang.

Niet voor niets noemt de oosterse geneeskunde de darm het begin en het eind van het leven en zal een oosters arts allereerst vragen stellen over de stoelgang. Ook vele westerse artsen en therapeuten zullen in het begin van de behandeling hun aandacht op de darmen richten. Goed werkende darmen worden gezien als de basis voor een gezond leven.

De darmflora

De werking van onze darmen berust voor een groot gedeelte op de aanwezigheid van bacteriën die in evenwicht met ons lichaam leven, de z.g. darmflora. De bacteriën helpen niet alleen mee met de voedselvertering maar reinigen de darmen en zorgen voor afweer van vijandelijke bacteriën, micro-organismen en schimmels (b.v. Candida). Een gezonde darmflora zal al deze vijanden aanvallen en onschadelijk maken.

Maar het gaat nog verder want de darmbacteriën zorgen indirect nog voor: